Spedizioni in 24/48h. In Italia spedizione gratuita oltre i € 34,90.

Piadina d'Avena

Tempo di Preparazione 10 min

Tempo di Cottura 15 min

Difficoltà Facile

Tutta la bontà della piadina tradizionale con i benefici dell'avena. Noi abbiamo scelto di farcirla con pollo, avocado e verdure, ma tu potrai sbizzarire la tua fantasia seguendo il tuo gusto.

Valori Nutrizionali

VALORI NUTRIZIONALI MEDI per 100g (PIADINA SENZA FARCITURA)
Energia	kJ	Kcal
Energia	1054	252
Grassi	6,2	g
di cui acidi grassi saturi	1,0	g
Carboidrati	42	g
di cui zuccheri	0,7	g
Fibre	2,7	g
Proteine	6,2	g
Sale	0,04	g

Ingredienti

Farina d'avena istantanea neutra 300 g
Olio evo 10 g
Sale 7 g
Latte parzialmente scremato 40 g
Acqua 160 g
Lievito in polvere senza glutine 5 g
Lattuga 30 g
Yogurt greco 30 g
Pollo alla griglia 120 g
Avocado 30 g
Succo di lime 10 g
Pomodoro, peperone,pomodori secchi 30 g

Preparazione

1 Mescolare in una ciotola farina d'avena, lievito, latte, acqua, olio e sale e poi impastare sulla spianatoia.

2 Far riposare 20 minuti l’impasto in un sacchetto di plastica in modo che non faccia la pelle.

3 Dividere l’impasto in palline da circa 120 g.

4 Stendere le palline con l’aiuto di un matterello, per facilitare l’operazione si possono spianare tra 2 fogli di carta da forno.

5 Scaldare una padella antiaderente, forare con una forchetta l'impasto e cuocere per circa 1,5 minuti per lato.

6 Una volta cotte le piadine farcirle a piacere, oppure conservarle in frigorifero per un paio di giorni.

Preparato con

Farina d'Avena Istantanea

Vai al Prodotto

Ti Piacerà Anche

Crema Proteica

Una versione fit della crema pasticcera, crema base per definizione protagonista di farciture e decorazioni nella pasticceria di tutto il mondo. Provala nelle tue ricette o gustala al cucchiaio.

Facile

10 min

5 min

Leggi

Banana Bread

Il Banana Bread è uno dei must della colazione anglosassone: nasce in America negli anni '30 per riciclare le banane troppo mature. E' una ricetta veloce, equilibrata e semplicemente deliziosa. Prova la nostra versione!

Facile

15 min

40 min

Leggi

Cous Cous di Avena

Il Cous Cous è un alimento originario del Maghreb ormai diffusissimo in tutto il mondo. Versatile nel suo utilizzo, è un'ottima base per ricette di pesce, carne o verdura. La nostra versione al profumo di lime ha un gusto fresco ed estivo ma adatto a tutte le stagioni.