Spedizione in 24/48 ore e gratuita oltre i € 34,90

Porridge con frutta

Tempo di Preparazione 2 min

Tempo di Cottura 5 min

Difficoltà Facile

Il porridge è la tipica colazione anglosassone ormai diffusa in tutto il mondo. Lo puoi arricchire ogni giorno con qualsiasi tipo di frutta, frutta secca, frutta a guscio, miele, oppure potete gustarlo al naturale, in tutta la sua squisita semplicità.

Valori Nutrizionali

VALORI NUTRIZIONALI MEDI per 100g
Energia	kJ	Kcal
Energia	530	127
Grassi	2,5	g
Carboidrati	23	g
di cui zuccheri	8,6	g
Fibre	3,0	g
Proteine	4,5	g
Sale	0,1	g

Ingredienti

Fiocchi d’avena gusto neutro BPR Nutrition 50 g
Acqua 75 ml
Latte scremato 75 ml
Banana 100 g
Mirtilli 20 g
Semi di chia 5 g

Preparazione

1 Mettere i fiocchi d’avena, l’acqua ed il latte in un pentolino.

2 Cuocere per 4/5 minuti a fiamma media mescolando ogni tanto fino ad ottenere una consistenza cremosa.

3 Una volta cotto, trasferite il porridge in una ciotola e far raffreddare a temperatura ambiente.

4 Completare decorando il porridge con la banana tagliata a rondelle, i mirtilli e i semi di chia.

Preparato con

Fiocco D'Avena Baby

Vai al Prodotto

Ti Piacerà Anche

Cremoso al Cocco

Hai voglia di una colazione o di uno spuntino super sfizioso? Il cremoso al cocco è la ricetta che fa per te! Fresca, golosa e con poche calorie per soddisfare l'appetito senza sensi di colpa.

Facile

10 min

30 min

Leggi

Crostata d'Avena

La crostata è forse il dolce più conosciuto, classico e tradizionale nella pasticceria casalinga italiana. Ogni occasione è giusta per gustarla e siamo sicuri che vi innamorerete della nostra versione con la farina d'avena Mandorlacchio, crema proteica e frutta fresca.

Facile

10 min

15 min

Leggi

Banana Bread

Il Banana Bread è uno dei must della colazione anglosassone: nasce in America negli anni '30 per riciclare le banane troppo mature. E' una ricetta veloce, equilibrata e semplicemente deliziosa. Prova la nostra versione!