Spedizioni in 24/48h. In Italia spedizione gratuita oltre i € 34,90.

Crepes d'Avena

Tempo di Preparazione 5 min

Tempo di Cottura 2 min

Difficoltà Facile

Non solo pancake! La nostra farina d’avena istantanea è estremamente solubile ed è perfetta per preparare delle golosissime crepes!

Caratteristiche

Valori Nutrizionali

VALORI NUTRIZIONALI MEDI per 100g
Energia	kJ	Kcal
Energia	918	220
Grassi	12	g
di cui acidi grassi saturi	2,3	g
Carboidrati	20	g
di cui zuccheri	1,6	g
Proteine	9,2	g
Fibre	4,2	g
Sale	0,1	g

Ingredienti

Farina di Avena gusto Very Vanilla 50 g
Latte di Mandorla 120 ml
1 Banana media
Protein Cream Vegan Nutciok 50 g

Preparazione

1Versare in una ciotola il latte a temperatura ambiente.

2Aggiungere la Farina d’Avena ed amalgamare bene.

3Se l’impasto risultera’ troppo liquido potete aggiungere ulteriore farina, se invece risultera’ grumoso potete aggiungere ulteriore latte.

4Per velocizzare l’operazione potete anche versare il latte a temperatura ambiente in uno shaker assieme alla farina e shekerare vigorosamente fino a quando l’impasto sara’ liscio.

5Scaldate una padella antiaderente e una volta calda versate una parte del composto sulla piastra.

6Cuocere a fuoco basso per 1 minuto per lato, fino a quando la vostra crepe risultera’ dorata.

7Procedere con il resto dell’impasto.

8Una volta raffreddate, farcire le crepes con la nostra Protein Cream Vegan Nutciok ed una banana tagliata a rondelle.

Preparato con

Crema Proteica Vegan Nutciok

Vai al Prodotto

Farina d'Avena Istantanea Very Vanilla

Vai al Prodotto

Ti Piacerà Anche

Porridge con frutta

Il porridge è la tipica colazione anglosassone ormai diffusa in tutto il mondo. Lo puoi arricchire ogni giorno con qualsiasi tipo di frutta, frutta secca, frutta a guscio, miele, oppure potete gustarlo al naturale, in tutta la sua squisita semplicità.

Facile

2 min

5 min

Leggi

Cous Cous di Avena

Il Cous Cous è un alimento originario del Maghreb ormai diffusissimo in tutto il mondo. Versatile nel suo utilizzo, è un'ottima base per ricette di pesce, carne o verdura. La nostra versione al profumo di lime ha un gusto fresco ed estivo ma adatto a tutte le stagioni.

Facile

30 min

10 min

Leggi

Baked Oats

Super sana e super golosa, questa ricetta è perfetta per gli amanti del cioccolato ed è ottima da gustare calda appena sfornata o anche nei giorni successivi, quindi cucini una volta e fai colazione più giorni!