Execution Time 5 min
Cooking Time 0 min
Difficulty Easy
Fresco, saziante e delizioso l’overnight porridge si prepara in due minuti e basta farlo riposare tutta la notte nel frigorifero. Noi l’abbiamo pensato con i lamponi, provala con i tuoi topping preferiti.
VALORI NUTRIZIONALI MEDI per 100g |
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Energia | kJ | Kcal |
436 | 104 | |
Grassi | 2,4 | g |
di cui acidi grassi saturi | 0,7 | g |
Carboidrati | 17 | g |
di cui zuccheri | 2,8 | g |
Proteine | 2,9 | g |
Fibre | 3,8 | g |
Sale | 0,1 | g |
1 Mescolare i fiocchi d'avena in un bicchiere o in un barattolo, versare il latte ed aggiungere qualche lampone fresco.
2 Mescolare bene.
3 Coprire con una pellicola trasparente o meglio ancora chiudere con un tappo.
4 Mettere in frigo e far riposare tutta la notte.
5 Al mattino aprire il vasetto e decorare con i restanti lamponi freschi.
Cous Cous is a foodstuff originating in the Maghreb which is now widespread all over the world. Versatile in its use, it is an excellent base for fish, meat or vegetable recipes. Our lime-flavoured version has a fresh, summery taste that is suitable for all seasons.
Easy
30 min
10 min
Simple and tasty, these crispy chicken bites are prepared with a breading made from oat flakes that make this recipe fit, healthy, tasty and suitable for even the youngest children.
Easy
25 min
15 min
All the goodness of the traditional piadina with the benefits of oats. We have chosen to stuff it with chicken, avocado and vegetables, but you can let your imagination run wild according to your taste.
Easy
10 min
15 min